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莲香岛岛主42岁陆允娟获健身比基尼小姐冠军

时间:2017/07/03来源:莲香岛作者:莲香岛

   2017年6月28日,在国家会议中心上演沸腾一幕,第35届ChinaFit北京市健美锦标赛大师组决赛,42岁女企业家陆允娟获得健身比基尼小姐冠军。

 
 
  陆允娟,是国内知名的女企业家,莲香岛健康美学馆创始人,中国十大品牌女性,北京市三八红旗手,身高1米63,体重42公斤,腰围60公分,是北京市女企业家协会副会长,毕业于中欧国际工商管理学院EMBA。
 
  四个动作转向、定点、摆姿势,自由展示,陆允娟微笑走台,柔软而自信。经过预赛、初赛、决赛,一路过关斩将,她最终在第35届ChinaFit健身锦标赛上获得健身比基尼小姐大师组冠军。夺冠之时,她睁大眼睛不敢相信,“太不可思议,太激动了,梦想成真了。”
 
  今年2月,陆允娟和家人从美国度假回来,和老公说:我想健身,想挑战一下自己的生活。没想到老公当即就表示支持,去吧,你不是一直想打造中国的“三态娘娘”吗?生态和心态你已经做了10年以上,很专业了,就缺形体了。
 
  陆允娟就这样从一个健身小白走进健身房,请了世界知名的教练做私教,后来被美国NPC健美冠军谢光武先生发现,鼓励她参加专业的健美健体比赛。
 
 
  随后开始专业的训练,进入备战状态,每天不管多忙,还是出差,都要抽出2个小时的时间训练,有的时候出差从机场直接奔健身房,爱吃辣的陆允娟饮食上也发生了很大变化,每天要吃10个鸡蛋以上,(只吃鸡蛋白),每天吃鸡胸肉、蔬菜、鱼肉,全部用白水煮,2个月下来,照顾陆总的妈妈因为饮食的变化也瘦了7、8斤。
 
 
  陆允娟说:“三年前,我就提出了三态美学理念,我觉得一个女人完整的美应该是有质感的,有美感的,有温度感的,女人首先要有形体的线条美,其次是内心的平和美,和生殖系统的健康美,我想用我实际的行动来感召所有爱美的女性,关于形体,精准、量化、有效的训练很重要,要给自己定下一个目标,找对专家,听话照做,坚持不懈,一定会有结果,一起行动,做自信、阳光、柔软有力量的中国女人!”
 
  健康自然的运动
 
  带给女性美感
 
  在追求美的路上
 
  让时间静止
 
  莲香岛健康美学馆以“三态养生”的系统美体方法,进行快捷有效的健身塑形,量化,有效,七月塑形正当时,秀出小蛮腰。